INTERVIEW MÉDECIN EXPERT
Docteur Cassan: «La mesure de l’ECG d’un sportif en activité est déjà une avancée en soi mais lui adjoindre les mesures de la VO2 et de la variabilité de la fréquence cardiaque permet à tout à chacun de moduler son activité voire de l’optimiser en fonction de ses capacités et cela est un aspect très important en particulier pour les sportifs amateurs ou ceux qui ont interrompu le sport depuis une longue période.»
Pourquoi est-ce important de mesurer un ECG en temps réel, la Vo2 max et l’intervalle R-R lors des entrainements?
Docteur Cassan: «La VO2 max peut être considérée comme un critère d'évaluation de la performance physique. Elle donne une indication du niveau de forme et d'endurance d'un sportif qu’il soit professionnel ou amateur.L’intervalle R-R est tout simplement la représentation de l’activité électrique de notre cœur. Ces mesures permettent de moduler son entrainement en particulier en prenant en compte son temps de récupération.
Pourquoi la précision de la variabilité de fréquence cardiaque (VFC) que capture ce teeshirt connecté est si importante pour un sportif?
Docteur Cassan: «La Variabilité de la Fréquence cardiaque est une mesure pratique, non-invasive. Bien que le rythme cardiaque soit relativement stable, les temps entre deux battements cardiaques (R-R) peuvent être différents et cette variabilité peut être utilisée comme un indicateur de surentrainement.»
Est-ce que vous recommanderiez d’utiliser ce clicshirt pour un sportif qui veut reprendre le sport en toute sécurité?
Docteur Cassan: «L’un des intérêts de ClicShirt est qu’il peut convenir tant à des sportifs aguerris voire professionnels qu’à des sportifs amateurs qui veulent reprendre le sport en toute sécurité en particulier après une longue période sans activité sportive ou bien à un âge où la prudence est de mise c’est-à-dire après 50 ans. Il peut ainsi leur permettre de reprendre une activité progressivement avec des indicateurs de suivi qui permettent de moduler cette reprise de l’activité.»